• In liefde de grens aanreiken

    Marleen Zwart-Roodzant

Workshop Balance for body and mind met als thema Assertiviteit

17-09-2017, 19:50 | Lezersnieuws |

Datum:

maandag 25 september 2017,
19:30 tot 21:00

Locatie:

Zuiderzeestraatweg 337, Oldebroek
Gaandewijs
Oldebroek

WORKSHOP BALANCE MET ALS THEMA ASSERTIVITEIT

In liefde je grens aanreiken

Op maandagavond 25 september wordt er om 19.30 uur een workshop Assertiviteit gegeven bij Gaandewijs, Zuiderzeestraatweg 337, 8096BM Oldebroek. Assertiviteit is vanuit rust en zelfvertrouwen voor jezelf opkomen. In liefde je grens aanreiken. Na een korte bespreking van de deugd Assertiviteit gaan we over naar een yogales. In de oefeningen staan coördinatie, evenwicht, concentratie en kracht centraal. Iedereen doet de oefeningen op zijn of haar eigen niveau. In de ontspanning leren wij het herkennen van spanning en ook het weer loslaten van spanning. Wij ervaren de samenwerking tussen lichaam en geest. Na afloop is er gelegenheid tot napraten onder het genot van een kop thee. Er is plaats voor maximaal 10 personen. Voor aanmelden of meer informatie kun je terecht bij Marleen Zwart gaandewijs@gmail.com .